Jemná péče o těhotné a ženy po porodu
Dopřejte svému tělu hlubokou úlevu, bezpečí a zasloužený odpočinek…
Devět měsíců těhotenství, porod a následná nonstop péče o miminko jsou pro ženské tělo tou největší maratonskou výzvou. Neustálé chování, kojení, nošení či ohýbání se k postýlce a hormonální změny si dříve či později vyžádají svou daň v podobě bolavých zad, ztuhlé šíje nebo oteklých nohou.
V mém salonu na Vás čeká oáza klidu. Specializuji se na bezpečnou, citlivou a maximálně pohodlnou péči pro těhotné ženy a ženy po šestinedělí.
Jemná těhotenská masáž s tejpováním (od 13. týdne)
Propojte se se svým miminkem v naprostém klidu a ulevte přetíženému tělu.
S rostoucím bříškem se mění těžiště Vašeho těla, což nejvíce odnášejí bedra, kříž a mezilopatkové svaly. Těhotenská masáž je navržena tak, aby vám bezpečně ulevila od fyzického napětí a zároveň snížila hladinu stresových hormonů, což má pozitivní vliv i na miminko.
- Bezpečná poloha na boku: Zapomeňte na nepohodlný leh na břiše. Masáž probíhá vleže na levém boku. Pomocí měkkého kojicího polštáře vás napolohuji tak, aby vaše páteř, pánev i bříško byly v dokonalém pohodlí a bezpečí.
- Respekt k vašemu stavu: Masáž vedu velmi jemnými, plynulými a hladivými hmaty. Striktně se vyhýbám rizikovým reflexním bodům a oblasti břicha.
- Úleva pro těžké nohy a karpály: Masáž zahrnuje také jemnou péči o unavené ruce a oteklé nohy, kde tahy směřuji výhradně nahoru pro podporu lymfatického oběhu.
- Čisté bio oleje: Masíruji jemným mandlovým či meruňkovým olejem, případně luxusním bio olejem s nádechem růže či mandarinky, které jsou v těhotenství naprosto bezpečné a harmonizují psychiku.
Ráda bych upozornila, že masáž je vhodná od 2. trimestru (od ukončeného 12. týdne těhotenství) u žen s fyziologickým průběhem těhotenství.
Doba trvání: 60 minut (50 min. masáž + 10 min. tejpování)
Jemná poporodní masáž s tejpováním (od 7.-8. týdne po porodu)
Návrat k sobě a regenerace po náročném porodu.
Porodem cesta nekončí. Kolotoč kolem miminka přináší permanentní izometrickou zátěž pro vaši šíji, ramena a paže. Vaše vazy jsou navíc vlivem hormonů stále uvolněné. Tato masáž je vytvořena speciálně pro ženy po ukončeném šestinedělí, které hledají úlevu, ale zároveň chtějí maximální bezpečnost.
- Pohodlí pro citlivá prsa a bříško: Masáž probíhá opět v komfortní poloze na boku s oporou polštářů. Netlačíme na nalitá prsa při kojení ani na hojící se bříško (po přirozeném porodu i po císařském řezu).
- Cílené uvolnění bez rizika: Zaměřuji se na hluboké plošné uvolnění hýždí a horní části zad, čímž ulevuji bedrům, aniž bych na uvolněné klouby v kříži vyvíjela nebezpečný tlak. Nepoužívám baňky ani horké lávové kameny, které jsou v tomto období nevhodné.
- Stoprocentně bezpečné pro kojení: Používám výhradně čistý bio mandlový olej Saloos bez jakékoli vůně a esencí. Miminko po vašem návratu domů bezpečně pozná Vaši přirozenou vůni a nehrozí negativní ovlivnění laktace.
- Bonus – Kinesiotaping v ceně: Na závěr masáže vám přetížená záda či šíji zatejpuji. Tejp jemně nadzvedne kůži, odlehčí svalům a bude vám ulevovat od bolesti ještě několik dní po návratu domů k miminku.
Upozorňuji, že masáž je vhodná pro ženy po přirozeném porodu i císařském řezu, které již úspěšně ukončily šestinedělí a absolvovaly preventivní kontrolu u svého gynekologa.
Doba trvání: 60 minut (50 min. masáž + 10 min. tejpování)
V současné době je možné online rezervovat pouze termíny v pondělí a úterý. Po vyplnění rezervačního formuláře obdržíte potvrzující e-mail.